我发现啊，有很多粉丝到现在还分不清楚什么是气虚，什么是阳虚，那今天贾医生啊，就来一次给你说清楚！

其实简单来说，气就是给我们提供动力的，就像汽车需要汽油才能跑起来，汽油用完了，再怎么踩油门也跑不动。所以气虚的人啊，最典型的一个表现就是乏力，浑身都没劲儿，能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着，甚至连话都懒得说。并且气还有托举内脏的作用，所以气虚的人啊，也容易出现内脏下垂，比如说胃下垂，脱肛等症状。

对于气虚的人来说呢，首要任务是补气，就相当于给车子加油，油满了，车子想怎么跑就怎么跑。可以用四君子丸作为底方，四君子汤被誉为“补气第一方”，在此基础上呢，我们可以根据每个人的情况不同，来辨证用药。比如说痰湿体质可以加个陈皮、半夏，气血两虚的人呢，可以再搭配上四物合剂。

说完气虚我们再说阳虚，阳虚其实就是温度不够了。《黄帝内经》中说啊，“阳气者，若日于天”，阳气就相当于我们身体里的小太阳，可以温暖身体，可以抵御外邪入侵。一旦阳气不足啊，那人就会变得特别怕冷，一年四季手脚都是冰冷的，而且抵抗力也比较差，容易生病，二便也会受到影响，大便溏稀不成形，小便清长如水，夜尿也比较频繁。

那这个时候就需要温补阳气了，但是温阳呢也需要判断是哪个脏腑阳气不足，如果是脾阳虚，表现以消化为主呢，可以参考一个理中丸；如果是以肾阳虚为主呢，比如说腰膝酸软，头晕健忘，二便失调，下肢容易水肿等等，可以参考一个金匮肾气丸。

好了，说到这里，你应该能分清什么是气虚，什么是阳虚了吧。